Гантель Zipro Dumbbell Set 2x10kg

Гантели Zipro, состоящие из двух коротких стальных стержней длиной 40 см и груза общим весом 20 кг. Плиты изготовлены из цемента, покрытого пластиковым слоем, который сохраняет основу в случае падения и складывания в конце ряда.

В комплект Zipro входит грузы: 4 по 1 кг, 4 по 1,25 кг и 4 по 2,5 кг. Благодаря этому гантели можно использовать в различных весовых конфигурациях — в зависимости от выполняемого упражнения, плана тренировок или уровня развития человека, выполняющего упражнения.

Гантели — один из самых популярных и эффективных способов укрепить и привести в тонус мышцы рук, груди и спины. Большим преимуществом тренировок с их использованием является то, что они задействуют больше мышц, чем упражнения на тренажерах с заданной траекторией движения.

Во время тренировки, помимо тренируемой группы мышц, работают и стабилизирующие мышцы, причем одно и то же упражнение можно выполнять под разными углами и разными способами. Все это делает обучение более полным и ценным.