Mânere HMS UW11

UW11 HMS – este o mâneră destinată pentru antrenamente la tracțiuni superioare și inferioare. Eu o folosesc în principal pentru antrenarea mușchilor dorsali cei mai lați, iar cu o poziționare corectă și pentru mușchii abdominali. Mânerele interioare permit antrenarea bicepsului și tricepsului.

Forma mânerului oferă un interval mai larg de mișcare decât o bară dreaptă sau îngustă. Acest lucru ajută la întărirea tonusului muscular, ceea ce duce la un antrenament mai eficient. Construcția sa garantează o poziție ideală a mâinilor și asigură o execuție corectă a mișcărilor. Distanța mare dintre mânere permite efectuarea exercițiilor dintr-un unghi diferit față de bara îngustă, ceea ce oferă o dezvoltare completă a grupelor musculare. Fiind realizată din oțel, permite antrenamente cu încărcături mari.

Mânerele exterioare sunt montate într-o poziție neutră. Datorită acestui fapt, în timpul exercițiului sunt implicați și mușchi alternativi față de cei activați la prinderea directă. Mânerele cauciucate asigură o priză sigură și confortabilă, permițându-ți să te concentrezi pe o execuție precisă.

Modelul UW11 HMS permite dezvoltarea eficientă a mușchilor spatelui, dar și a grupelor musculare mai mici.