Creatina Gaspari Nutrition Creatine Qualitine 300g

Creatina monohidrat este, fără îndoială, cel mai cercetat supliment nutrițional din industria nutriției sportive. În ultimele două decenii, a devenit un produs indispensabil în arsenalul aproape oricărui atlet pentru a asigura dimensiunea maximă a mușchilor și puterea musculară maximă. Peste 200 de studii științifice au fost efectuate la universități și centre de testare independente din întreaga lume, demonstrând definitiv siguranța și eficacitatea acestui ingredient.

Mod de aplicare

Ca supliment alimentar, amestecați o porție de 5 grame (o linguriță rasă) cu cel puțin 500 ml de apă sau alt lichid adecvat și consumați în decurs de 15 minute. Luați o porție pe zi. Pentru cele mai bune rezultate, utilizați acest produs ca parte a unei diete adecvate și a unui program de exerciții fizice.