Смарт-часы Garmin Forerunner 265S Whitestone (010-02810-14)

УТРЕННИЙ ОТЧЕТ

После утреннего пробуждения получите обзор качества вашего сна и прогнозируемые тренировки, а также состояние ВСР и погоду. Вы можете настроить свой отчет таким образом, чтобы видеть необходимую вам информацию.

ВИДЖЕТ ГОНКИ

Подготовьтесь к следующей гонке — будь то 10 км или марафон — используя рекомендации по тренировкам, персонализированные ежедневные предложения тренировок и прогнозы времени завершения гонки на основе трассы, погоды и производительности.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ТРЕНИРОВОК

Создавайте собственные тренировки. После каждой пробежки они адаптируются к вашим производительности и восстановлению, а также учитывают будущие гонки, запланированные в вашем календаре Garmin Connect.

ГОТОВНОСТЬ К ТРЕНИРОВКАМ

После пробуждения получите оценку готовности на основе качества сна, восстановления, тренировочной нагрузки и т. д., чтобы определить, подходит этот день для активной тренировки, или лучше подождать.

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СТАТУС

Используя такие показатели, как вариабельность сердечного ритма (ВСР), история тренировок и производительность, вы можете получить представление о ваших общих усилиях, а также о том, продуктивно ли вы тренируетесь, или достигли пика, или перегружаетесь.

СТАТУС ВСР

Получите лучшее понимание вашего общего состояния здоровья, тренировок и восстановления благодаря показателю вариабельности сердечного ритма во время сна по технологии, разработанной нашей командой Firstbeat Analytics.

МАРШРУТЫ

Создайте или найдите существующие маршруты в Garmin Connect, или синхронизируйте с любимыми сторонними платформами.