Римский стул для силовых упражнений Zipro Core Direct

ZIPRO Core Direct — римская скамья для тренировки спины и пресса Hyperextension

Римская скамья Core Direct — это оборудование для тренировки спины, пресса и мышц кора. Стабильная конструкция, фиксация ног и опора для бедер помогают сохранять правильное положение во время упражнений. Также можно добавить нагрузку, например гантель или гирю, чтобы постепенно повышать интенсивность тренировок.

Складная конструкция
Регулировка высоты опоры
Регулировка положения валиков для ног
Опора для бедер
Фиксация ног
Вспомогательные ручки

Настройте оборудование под свой рост и тип упражнений

ZIPRO Core Direct оснащена интуитивной системой регулировки, которая позволяет адаптировать настройки под рост, амплитуду движения и доступное пространство.

5-ступенчатая регулировка опоры для бедер
3-ступенчатая регулировка высоты валиков для ног
опора с ручками для отжиманий
складная конструкция для удобного хранения

Укрепляйте спину, ягодицы и пресс на стабильной римской скамье

Core Direct отлично подходит для наклонов корпуса, разгибаний спины и упражнений на пресс. Она помогает развивать силу задней мышечной цепи, улучшает стабилизацию и позволяет лучше контролировать движение при каждом повторении.

разгибания спины — укрепляйте разгибатели спины, ягодицы и бицепсы бедра;
разгибания спины с задержкой — прорабатывайте разгибатели спины, мышцы кора и ягодицы;
разгибания спины с поворотом корпуса — задействуйте разгибатели спины, косые мышцы живота и мышцы кора;
боковые наклоны на римской скамье — прорабатывайте косые мышцы живота, кор и разгибатели спины;
скручивания на римской скамье — тренируйте пресс, мышцы кора и сгибатели бедра.

Размеры и оснащение

Быстро сложите и храните скамью в плоском виде

Складная конструкция упрощает хранение скамьи после тренировки и помогает экономить место в домашнем спортзале. После складывания оборудование занимает меньше пространства, поэтому его легче поставить у стены, убрать под кровать или прислонить к стене.

складная конструкция
хранение в плоском виде
более удобная экономия места

Компактная и складная конструкция

Компактные размеры 49 × 98 × 71/82 см и возможность складывания делают Core Direct отличным выбором даже для домашнего спортзала с ограниченным пространством.

Стабильность и прочность

Использование прочных стальных профилей 50 × 50 мм гарантирует жесткость конструкции и дает чувство безопасности как во время упражнений с собственным весом, так и с гантелями. Римская скамья сохраняет устойчивость, а ее максимальная общая нагрузка составляет 220 кг.

Удобная опора и регулировка для ежедневных тренировок

Мягкие валики, стабильная опора для бедер и простая регулировка помогают удобно настроить положение для упражнений. Материалы хорошо выдерживают регулярное использование, а складная конструкция облегчает хранение скамьи после тренировки.

регулируемые валики для ног
регулируемая опора для бедер
защитные мягкие накладки
складная конструкция
легкое хранение