Описание
— Укрепление сердечной мышцы и тренировка легких.
— Занятия с обручем существенно улучшают работу вестибулярного аппарата.
— Массажный эффект, получаемый при кручении хулахупа, благотворно влияет на состояние кожи в области талии и устраняет целлюлит.
— Заниматься с обручем могут женщины и мужчины.
— Занятия позволяют тренировать не только талию, но также и другие мышцы нижней половины тела (ягодицы, бедра, ноги), а также плеч, рук, спины.
— Усиление похудения за счет массажных шариков.