Role pentru masaj Sport XLK11244

Roleul de masaj cu suprafață cu țepi sunt potrivite pentru masajul mâinilor, picioarelor, tălpilor, gâtului și spatelui.

La rostogolirea rolei, țepii rotunjiți de pe suprafață acționează asupra terminațiilor nervoase, îmbunătățesc fluxul sanguin și stimulează circulația sângelui.

Folosirea rolei de masaj ajută la relaxarea tensiunii musculare și servește ca măsură preventivă împotriva sindromului de tunel carpian.

Rolele sunt foarte utile și pentru copii – contribuie la dezvoltarea motricității fine, a vorbirii, a creierului și la formarea unui scris frumos. Avantajul acestora este portabilitatea — pot fi folosite acasă sau la locul de muncă. Sunt ideale pentru grădinițe, centre educaționale și de dezvoltare.

Exerciții cu rola de masaj pentru mâini:

• Rotiți rola în palme
• Strângeți și relaxați rola în mână
• Rotiți rola pe o suprafață tare cu intensitate variabilă

Pentru automasajul tălpilor și prevenirea platfusului:

• Rotiți rola pe podea cu un picior, apoi cu celălalt, apăsând cât mai tare
• Rulați rola între tălpi de la deget până la călcâi
• Prindeți și eliberați rola cu ajutorul degetelor

Scopuri de utilizare:

• Masaj pentru mâini, tălpi și gât
• Reducerea tensiunii musculare
• Prevenirea sindromului de tunel carpian
• Dezvoltarea motricității fine, a vorbirii, a creierului și a scrisului frumos la copii