Фитбол HMS YB01 75cm Gray

Наш мяч — это фитнес-оборудование с чрезвычайно широкими возможностями применения. Его можно использовать как для фитнес-тренировок, так и для реабилитации.

Упражнения с гимнастическими мячами настолько эффективны благодаря неустойчивой основе, что, помимо выбранных для тренировки мышц, активизируются и постуральные мышцы (живот, спина, боковые мышцы, ягодицы), удерживающие тело и мяч в желаемом положении. Это означает, что во время обычной тренировки мы тренируем не только определенную группу мышц, но и улучшаем чувство равновесия и корректируем дефекты осанки.

Он хорошо подходит для общей физической подготовки.