Смарт-часы Garmin Venu Sq 2 White (010-02701-11)

Пульсометр на запястье

Эти часы для фитнеса измеряют вашу частоту пульса1 несколько раз в секунду. Если в состоянии покоя этот показатель будет слишком высоким или слишком низким, вы получите соответствующее предупреждение. Кроме того, пульсометр помогает оценить ваши усилия во время тренировки — даже когда вы плаваете.

Монитор энергии Body Battery

Отслеживайте уровни энергии организма в течение дня и определяйте, что в настоящий момент будет лучшим для вас, — интенсивные физические нагрузки или перезагрузка и сон.

Улучшенное наблюдение за сном и баллы сна

Улучшенная функция наблюдения за сном поможет вам понять, как происходит восстановление организма и готовы ли вы к тренировке. После утреннего пробуждения вы получите баллы сна, а также информацию о различных фазах сна, данные пульсоксиметра и дыхания, а также рекомендации для улучшения качества сна.

Отслеживание стресса

Узнайте, каким был ваш день, — спокойным, сбалансированным или полным стресса. Если устройство определяет, что вы напряжены, вам предложат выполнить короткое дыхательное упражнение.

Функция Health Snapshot

Запишите 2-минутную спортивную сессию для определения ключевых показателей — частоты пульса, вариабельности частоты пульса, данных пульсоксиметра, дыхания и стресса. После этого с помощью приложения Garmin ConnectTM на совместимом смартфоне можно создать отчет на основе этих данных.

Отслеживание параметров женского здоровья

Используйте приложение Garmin Connect для отслеживания менструального цикла или беременности. Записывайте симптомы и получайте советы по упражнениям и питанию. Приложение Women’s Health Tracking позволяет просматривать и вводить данные непосредственно с помощью часов.