Рукоятка может надежно удерживаться в нескольких местах, что позволяет выполнять широкий спектр упражнений как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Вращающийся центр обеспечивает плавное движение в правильном направлении. Резиновые захваты с канавками позволяют тренировать бицепс и трицепс отдельно. Длина 68 см была рассчитана как идеальная мера для физиологически правильной тренировки мышц спины.