Медицинский мяч — многофункциональный фитнес-инвентарь. Используется в аэробных программах, в силовых тренировках, в боксе и восточных единоборствах. Великолепно подходит для персонального и группового тренинга и позволяет включить в циклическую тренировку упражнения с отягощением.
Преимущества:
— литой медицинский мяч;
— износостойкая и легко чистящаяся поверхность мяча;
— новый состав резины обеспечивает повышенную прочность.
Упражнения с медицинским мячом можно использовать не только для достижения спортивных целей, но и для оздоровительных задач.
Профессиональные спортсмены и новички, мужчины и женщины, а также молодые, взрослые и пожилые люди могут использовать медболы в своих тренировках. Спортсмены-тяжелоатлеты в основном применяют медбол для увеличения силы, выносливости и скорости. У людей, занимающихся фитнесом, он развивает гибкость, координацию и тонизирует мышцы.
Медицинские мячи используются также для реабилитации пожилых людей и людей, перенесших травмы. Его круглая, неустойчивая поверхность позволяет укреплять мышцы стабилизаторы, которые участвуют во всех движениях нашего тела, обеспечивая полноценную работу суставов и связочного аппарата. Их легко ловить и кидать.
Продуманные цветовые акценты помогают лучше ориентироваться при выборе мяча нужного веса.