Гантель HMS SGZ230 6in1 30kg

Бесчисленные возможности для тренировокю

Просто гантели дают множество вариантов упражнений, но все элементы, входящие в этот набор, делают спектр возможных упражнений практически бесконечным. Набор 6-в-1 позволяет пользователю выполнять упражнения на все группы мышц и комбинировать их таким образом, чтобы не впадать в однообразие и мышечный застой.

Гантели

Благодаря гантелям выполняются упражнения, задействующие разные группы мышц. Их преимуществом является элемент нестабильности. При выполнении упражнения мы задействуем множество стабилизирующих мышц, что делает тренировку более эффективной. Имеют резьбовую втулку для груза, диаметр которой точно соответствует диаметру отверстия пластин. Поэтому изменить нагрузку очень просто. Звездчатые хомуты отвечают за устойчивое положение пластин на стержнях. Их легко накручивать на стержни.

Штанга

Штанга также является универсальным снарядом с точки зрения количества возможных упражнений и затрагиваемых групп мышц. Штанга из-за своей конструкции более устойчива, чем гантели, поэтому в этом случае мы можем использовать больший вес. Также это будет хорошим решением в начале приключения с силовыми тренировками, когда осознанность мышц слабее, чем на более поздних этапах. Штанга в этом наборе представляет собой особую комбинацию двух коротких штанг. Втулка гантели ввинчивается в шарнир. Центральный элемент оснащен эргономичной губкой, которая предотвращает ощущение дискомфорта при выполнении, например, приседаний со штангой.

Гиря

Гиря — это инструмент, используемый для функциональной тренировки и общей тренировки, из-за широких возможностей его использования. Упражнения с гирями задействуют глубокие мышцы и, таким образом, влияют, в том числе, на правильную осанку тела. Сделать гирю из частей этого набора очень просто. На специальную подставку ставится сколько угодно гирь, а затем прикручивается ручка. Весы можно заменить. Следовательно, тренировки можно легко продвигать, и можно свободно выбирать вес для конкретных упражнений.

Гантель с тройной ручкой

Некоторые упражнения легче и комфортнее выполнять, когда вы можете захватить груз с двух сторон. Руки работают симметрично, хват надежный; можно сосредоточиться только на правильном исполнении.

Штанга с двойной ручкой

К штанге можно прикрутить одну или две дополнительные ручки. Вариант с одной рукоятью удобен, когда вы хотите выполнить комбинированное упражнение и быстро перейти от штанги к гире. Затем прикручиваем только одну ручку и получаем гантель, выполняющую в данном случае роль гири.

Гантели со сменными весами — это классика и, в то же время, must have каждого домашнего спортзала. Однако очень часто оказывается, что возникает потребность в чем-то большем. Теперь это не так. Купите SGZ230 HMS, который представляет собой набор 6 в 1.