Витамины Scitec-nutrition Omega3 100cap

Как принимать SE Omega 3
Принимайте данный комплекс рыбьего жира каждый день, по 1 капсуле, 3 раза вместе с пищей. Продукт принимается как в дни отдыха, так и в дни тренировок. Человек нуждается в омега жирах ежедневно, без исключений, особенно в периоды тренировок для набора мышечной массы или похудения. Не следует принимать омега-3 жиры непосредственно перед тренировкой и сразу после нее.
Совместимость SE Omega 3 с другим спортивным питанием
Добавку можно принимать в один день с любым спортивным питанием, однако следует избегать одновременного приема. Запивать капсулы данной добавки нужно только водой. Не следует употреблять протеин, гейнер и другое спортивное питание с омега-3 жирами. Дело здесь не во вреде, а в замедлении жирами скорости усвоения.
Лучше всего принимать жирные кислоты с натуральной пищей, а не со спортивным питанием. Если обстоятельства вынуждают вас употреблять омега-3 жиры со спортивными добавками, сделайте небольшую паузу между приемами, хотя бы в 30 минут.
Противопоказания к применению SE Omega 3
Продукт безопасен даже при длительном употреблении больших доз, однако перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом лицам, страдающим от анорексии и тотально низкого процента жира в теле. Им следует постепенно входить в режим приема данной добавки, начинать употребление с 1-2 капсул в сутки, постепенно увеличивая дозировку на протяжении 30-45 дней.
Побочные эффекты SE Omega 3
Вреда и возможных осложнений от приема добавки попросту не существует. Это всего лишь концентрированный и выделенный рыбий жир, который запечатан в удобные капсулы. В отличие от натурального рыбьего жира, данная добавка практически не подвержена окислению, следовательно, шанс возникновения негативных последствий приема снижен до критически низкой отметки. На данный момент побочных эффектов от приема омега-3 жиров нет, даже при гипердозировках.