Диск балансировочный Shuanghai Sport Н115

Балансировочная полусфера BOSU прекрасно подходит для развития координации, осанки и чувства равновесия. На
тренажере можно выполнять статические и динамические упражнения. Балансировочный диск Bosu похож на
половинку фитбола.
Двойная функциональность.
Изюминкой тренажера является то, что на нем можно выполнять упражнения с обеих сторон. Если вы повернете Bosu
куполом вверх, то его можно использовать:
• для выполнения типичных в степ­аэробике упражнений на развитие мышц ног и ягодиц;
• в качестве скамьи для укрепления грудных и спинных мышц, а также мышц рук, на нем выполняются жимы и
разведения рук с утяжелителями и без них;
• как опору для укрепления мышц спины и пресса, например скручивания или гиперэкстензия.

Если снаряд перевернуть, то можно легко делать отжимания или планку, развивать мышцы рук, плеч, спины или
пресса. Кроме того, с помощью уменьшения или увеличения давления в самом снаряде можно варьировать
сложность упражнений.
Всестороннее развитие.
При занятии на данном тренажере, вы:
• укрепите мышцы спины и пресса;
• разовьете чувство равновесия;
• улучшите осанку;
• приобретете прекрасную спортивную форму.